1.饮水的水质：饮水的水质必须是过滤后清洁的良质水；
2.每天的饮水量：福拉克斯医师认为，一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯每杯240毫升的水，运动量大或住在炎热地带，所须的饮水量更多，超重的人每超逾理想体重10公斤以上，便应该多喝一杯水；
3.饮水时最佳时刻：以白天晚上匀着喝为原则，不要在单一小时内连续喝4大杯水。
科学的预测不是随意的猜想，而是有根据地推论。
科学，分科而学的意思，后指将各种知识通过细化分类研究，形成逐渐完整的知识体系。
它是关于发现发明创造实践的学问，它是人类探索研究感悟宇宙万物变化规律的知识体系的总称。
科学是一个建立在可检验的解释和对客观事物的形式、组织等进行预测的有序的知识的系统。
在一个旧的，密切相关的 意思，科学还指可合理解释，并可靠地应用型知识的主体本身。
科学的专业从业者习惯上被称为科学家。
科学预测学是未来预测学的应用分支学科，是一门关于研究科学预测活动的学问。
其主要任务是研究科学预测活动的性质、特点、规律，以及有关的理论和方法，指导科学预测活动。
1.喝咖啡前先喝一口冷水，让您的口腔变得清洁，这样才能更好地品尝咖啡的味道。
2.喝咖啡要趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。
3.不要经常喝速溶咖啡。
速溶咖啡的配料表中有植脂末，这种添加品是由葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂，而氢化植物油就含有反式脂肪酸，它比饱和脂肪酸更危险。
4.不要用矿泉水冲咖啡。
因矿泉水大多是含钠、锰、钙、镁较高的硬水，硬水会妨碍咖啡因和单宁酸的释出，而使得咖啡的味道大打折扣。
最适合用来泡咖啡的应该是白开水，这种开水中还留有少许的二氧化碳，更能彰显咖啡的美味。
5.想减肥的人不要多饮咖啡。
常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化吸收，不但不能瘦腰，还会使人肥胖。