面糊制作方法如下：
1.6两红薯粉、一斤杂粮、十克盐、四斤发面、伍个鸡蛋、小苏打粉；
2.制作顺序：先将白面和杂粮混合匀，然后将发面倒入，再将3小勺小苏打粉加入水中溶解后倒入面粉中，用筷子搅拌成糊状即可待用；
3.搅拌好后放置10分钟再搅拌一次，再放置20至40分钟，直到用筷子挑起面糊有了象皮筋一样很劲道的感觉即可上锅摊煎饼；
4.面糊放置3个小时以上容易发酵，看到面发起来后，加一点小苏打搅匀后再用即可。
五谷杂粮能做五谷豆浆，营养米浆，豆浆，豆腐，各类养生粉，芝麻浆等；五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称；而古代的"五谷"一词，一般是指的是：粟、豆 、麻、麦、稻；同时五谷亦可为泛词，泛指农作物或农产品，可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品等。
豆浆不能与蜂蜜同饮。
原因如下：蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的，服用蜂蜜每天不应超过10到30克，虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状，对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。