1.虾皮蒸蛋:鸡蛋3只打散,放盐、味精、黄酒少许、油少许、虾皮二汤匙、葱花少许,放蒸锅蒸熟。
2.虾皮紫菜香葱汤:紫菜放沸水烧开,放虾皮、盐、味精,最后放香油及葱花。
3.虾皮皮蛋拌豆腐:皮蛋切半月形或切碎,豆腐切丁,香菜切碎,放适量虾皮、盐、味精、辣油、少许糖、少许酱油,拌匀即可食用。
4.虾皮炒小白菜:小白菜切段,锅放油烧热,放小白菜翻炒至熟,放虾皮翻炒,放盐、味精、香油,起锅。
虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。
虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含3
9.3克蛋白质。
一般人群均可食用符合国家要求的虾皮。
中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
材料:蒜,洋葱,虾米,干辣椒,酱油,糖和盐。
做法:
1.将蒜和洋葱分别清洗干净。
2.都剁成非常碎。
3.将虾米用温水泡一会。
4.剁成很碎的虾泥。
5.把干辣椒同样切成很碎的辣椒末。
6.将锅中加入适量的油。
7.将油烧热,加入蒜蓉和洋葱末在锅中翻炒。
8.加入虾米碎翻炒均匀,翻炒大约三分钟。
9.将刚才切好的干辣椒末加入锅中,要不停地搅动,为的是能使辣椒均匀的混入虾中。
10.搅拌三分钟,加入适量的酱油,盐和白砂糖。
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1.将各种食材充分翻炒,翻炒均匀后,就成型。
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2.不要关火,将火调成小火,继续翻炒十分钟。
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3.虾米酱盛到碗中晾干晾凉,装到干净的玻璃瓶中,密封好。
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4.放入冰箱保存。