当归活血、补血，为补血血中圣药，加红糖增加补血效果。
红枣健脾益气。
所谓气血互相化生，气能生血，血能化气。
气血生成，全靠脾来吸收，所以，三样煲汤是健脾补益气血的佳品。
女人喝了气血充足能抗衰老，美容养颜。
可以一起吃，但味道不好吃。
当归可以磨成粉，配水服用或当归炖块瘦肉，汤香肉嫩又补身。
当归味甘而重，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，产后瘀血，例经等常见病，都可以用当归治疗。
一，材料:羊肉90克、当归9克、熟附子9克、山药9克、葱适量，食盐适量。
二，做法:
1.将羊肉洗净；
2.再将当归，熟附子，山药用纱布包好，与羊肉一同放沙锅内；
3.加水适量煎汤，至肉熟烂；
4.去除药包，加葱、食盐各少许，调味，即可。