功效：滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁、活化肌肤、窈窕纤体。
苹果雪梨煲排骨材料：排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升、盐适量。
步骤：
1.将苹果、雪梨洗净后切薄片。
2.将排骨洗净后切块备用。
3.将南北杏、红枣泡水清洗。
4.将排骨氽烫后捞起备用。
5.将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟。
6.再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。
苹果雪梨瘦肉汤能放黄芪和山药，做法如下：用料：苹果一个、雪梨一个、瘦肉50克、枸杞10克、盐5克、山药30克、黄芪30克、生粉10克、料酒10毫升。
做法：
1.瘦肉切成肉末，加生粉、料酒腌制30分钟；
2.苹果、雪梨、山药切块备用；
3.锅中注入清水，加苹果、雪梨、黄芪、山药块大火煮十分钟；
4.十分钟后加入瘦肉和枸杞继续煮三分钟；
5.最后放盐调味即可食用。