糖类：主要作用是供能。
脂类：脂肪是贮备人体能量的形式，脂类更多的营养价值在于它是机体代谢所需能量储存运输的主要方式，与糖类所提供营养的区别主要体现在被利用的快慢上。
蛋白质：蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，但蛋白质的更主要的作用是生长发育和新陈代谢。
维生素：参与体内的各种代谢过程和生化反应途径，参与和促进蛋白质、脂肪、糖的合成利用。
无机盐：构成机体组织的重要组分。
纤维素：水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出，非水溶性纤维减低消化道中细菌排出的毒素。
水：人的各种代谢和生理活动都离不开水。
七大自然天体是指恒星、行星、彗星、流星、卫星、星云、小行星。
自然天体是宇宙中自然形成的物质，如行星、卫星、彗星、恒星、流星、星云和行星际物质；人造天体是人类制造进入天空的飞行物，如宇宙飞船、人造卫星、空间飞行器等。
判断某一物质是不是天体，可以用“三看”来概括：一是看它是不是宇宙中物质的存在形式，星际物质尽管用肉眼看不见，但它是天体；二是看它是不是宇宙间的物质，天体的某一部分不是天体；三是看它是不是位于地球的大气层中，位于外层空间的是天体，位于地球大气层中的不是天体。
没有七大金刚，只有八大金刚。
八大金刚又名八大明王。
大妙金刚经说八大菩萨现身作八大明王。
他们是：金刚手菩萨、妙吉祥菩萨、虚空藏菩萨、慈氏菩萨、观自在菩萨、地藏菩萨、除盖障菩萨、普贤菩萨。
他们各自现身出八大明王。
大妙金刚经说八大菩萨现八大明王：
1.金刚手菩萨现作降三世明王;
2.妙吉祥菩萨现作两臂六头六足之大威德金刚明王;
3.虚空藏菩萨现作大笑金刚明王;
4.慈氏菩萨现作大轮金刚明王;
5.观自在菩萨现作马头金刚明王;
6.地藏菩萨现作无能胜明王;
7.除盖障菩萨现作不动尊金刚明王;
8.普贤菩萨现作步掷金刚明王。