南平市地处福建省北部，武夷山脉北段东南侧，位于闽、浙、赣三省交界处，俗称“闽北”，辖区面积
2.63万平方公里，占福建省的五分之一，具有中国南方典型的“八山一水一分田”特征。
南平市不仅山清水秀、气候宜人，而且自然风光优美、名胜古迹甚多，除武夷山国家级风景名胜区外，还有九峰山、湛庐山、和平古镇等10多处省市级风景名胜区。
2010年，福建省南平市申报的“建窑建盏烧制技艺”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，同时南平也是福建省茶、果、油料等重要产区。
建阳区位于福建省南平市中部，建溪上游，武夷山南麓，另称潭城，是福建省最古老的五个县邑之一。
以"闽北粮仓"、"茶果基地"、"林海竹乡"著称于福建省。
宋代曾以"图书之府"和"理学名邦"闻名于世。
2014年5月27日，国务院正式批复同意南平市行政区划调整，同意撤销建阳市，设立南平市建阳区，以原建阳市的行政区域为建阳区的行政区域。
福建省南平市延平区附近旅游景点众多，比较好玩的有：一、南平茫荡山 ：茫荡山俗称懵懂洋，平均海828米，最高峰海拔1363米。
山上千峰竞秀、万岩争奇，有仙人叠石、哈蟆石、百丈飞瀑、天湖、瑞龙桥、晴雨树等胜景几十处。
茫荡山是一处极好的避暑胜地，年均气温19点3度，人称“福建的庐山”。
二、溪源峡谷 ：溪源峡谷总长十里，面积一千五百亩，风光漪丽，景色秀美。
溪源峡谷之水，变化多端。
两岸石壁对立，怪石嶙峋，山光水色，上下交映，犹如一幅天然水墨长卷。
三、延平杉湖岛度假山庄 ：杉湖岛因岛上有棵千年油杉而得名，岛上的度假山庄基础配套设施齐全，服务功能完善。
杉湖岛素有“植物的王国、奇花异草的国度”之称，有千年古杉、百年樟树、仙人掌、白玉兰、牡丹、等植物，每年四季瓜果飘香，鲜花竞相开放，景色优美。