爬模一般由埋件、模板、支架、导轨、换向装置和液压动力装置六部分组成。
爬模是爬升模板的简称，它在施工剪力墙体系、筒体体系和桥墩顾等高耸结构中是一种有效的工具。
由于具备自爬的能力，因此不需起重机械的吊运，这减少了施工中运输机械的吊运工作量。
在自爬的模板上悬挂脚手架可省去施工过程中的外脚手架。
埋件可分为预埋件和后置埋件，预埋件是随着土建施工同时把埋件固定在指定的位置，后置埋件是土建施工完成后在把埋件固定在指定的位置。
运动确实能起到帮助宝宝入盆的作用，而且如果在整个孕期都坚持做适当的运动，那么对孕妇和胎儿都大有益处，这也是准备顺产的孕妈妈都应该坚持的。
当然，不一定非要爬楼梯，适合产妇且轻度运动的散步都可以起到帮助胎儿入盆的作用。
平时的运动贵在坚持，而到临产的时候则最好采妈散步等平地行走的姿势，以防意外发生。
除了临产时建议不多爬楼梯之后，产后也不要过早进行较大的运动，而且运动量也要一点点增加，运动强度要适当，以免影响骨盆恢复等。
看你是走户外徒步线还是轻松游的线了，户外线的话，建议带如下：br1、帐篷br2、睡袋；br3、如果自己煮的话，要带炉具；br4、有炉具，那就要有汽罐；br5、护膝1对、登山杖最好2根、遮阳帽、雨衣、手电筒/头灯，药品；br6、登山包一个，冲锋衣或羽绒服一件，换洗衣服（T可以多带），袜子；br7、洗漱用品（山上部份客栈没有沐浴露和洗发水，所以这两个记得要带）br8、移动电源、照相机、GPS（手机也行）br9、身份证、银行卡、现金br10、保温杯1个，食品若干br如果不是户外线，那你就舍弃1、3、4就可以了。