洋瓜,即洋丝瓜,又叫佛手瓜。
佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。
佛手瓜清脆,含有丰富营养。
每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。
佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。
加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
没事。
佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。
可以和鸡蛋一起吃的,佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2至3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
佛手瓜炒鸡蛋很能补充蛋白质。
步骤如下:
1.土地与地平面需齐,然后埋土;
2.定植后,开始浇水,促其缓苗,并与穴土充分混合均匀;
3.再铺盖20厘米的土壤,用脚踩实,每667平方米可栽20至30棵;
4.用切段扦插的小苗栽培,密度可适当加大,行距3米至4米,株距2米佛手瓜断霜后即可定植;
5.大棚栽培在3月上、中旬定植。
定植密度,若采用种瓜育苗,大苗定植;
6.定植时将育苗花盆或塑料袋取下,带土入穴,露地栽植以于4月中旬为宜;
7.定植时,穴要大而深,约1米见方,1米深;
8.将挖出的土再填入穴内三分之一,每穴施腐熟优质圈肥200千克至250千克。