1.加强物理水平，写好教学反思，努力使自己的业务水平再上新台阶。
知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。
2.学习信息技术，动手制作较复杂的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。
3.不断学习与观摩各种物理优质课课堂实录，从中不断总结出经验，领悟到优质的课的上课要领，从而不断提高自己的教学水平。
4.开展课堂教学诊断活动。
深入学校开展课堂教学诊断活动，对教师课堂存在的问题进行诊断，指出教师课堂教学体现的亮点和不足，提高教师课堂教学的能力。
在教学诊断活动中共同学习，共同提高。
1.监控员须服从领导指挥，听从安排，以半军事化管理要求自己，并认真及时完成领导交办的各类任务。
2.监控员必须了解、熟悉监控系统，同时能掌握并可以熟练运用监控系统设备的功能，做好各类设备的维护工作，遇到问题要及时解决，自己无法解决的要及时向领导汇报，并联系厂家进行维修。
3.监控员遇到重大事件时，在立即进行实时跟踪、做好详细记录的同时，还应积极配合消防救援部门，并及时向领导汇报，落实应急措施。
4.监控员交接班时，要认真检查监控设施是否完好，有无人或事需要跟踪，禁止一切无关人员进出监控室。
同时，要严格做好保密工作，坚定自己在工作中的立场，做到不徇私舞弊、滥用职权、以权谋私。
5.监控员在班组内要互帮互助，团结友爱，团结不仅仅是一种凝聚力的体现，它更表现一种协力进取精神。
一个班组的优良成绩，不能单靠个人的努力，而是需要发挥团队精神，风雨同舟、同甘共苦。