1.关闭不需要的程序。
很多玩家在游戏时经常会开着聊天软件、音乐软件、视频播放软件等，而这些软件会占用电脑资源。
2.用加速器提速。
很多玩家现在都使用加速器来稳定网络的运行，避免出现网络延迟、游戏加载缓慢的问题。
3.提高硬件设备。
1.提高短跑成绩的关键是提高步频与步距，要多练习冲刺跑和原地高抬腿；
2.跑弯道时，一定要侧身且向内倾斜，克服离心力，外侧臂比内侧臂摆动幅度稍大，外侧脚稍向内侧扒地；
3.前50米左右的距离全力加速跑，50至100米左右距离保持速度，在弯道的后半程不要发力加速，下了弯道以后利用弯道的离心力全力加速冲刺；
4.最后的冲刺阶段一定要摆臂，尽可能的摆臂可以提高腿的频率；
5.最后30米要竭尽全力冲过终点，但是不能太着急，否则容易造成身体前倾过大，甚至摔倒；
6.直道上时要高重心、大步幅和高频率，用近全力。
可以从以下几个方面锻炼和要求自己：
1.沉稳，不要随便显露你的情绪；
2.细心，常思考身边发生的事情；
3.胆识，不要常用缺乏自信的词句；
4.大度，对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；
5.诚信，做不到的事情不要说，说了就努力做到；
6.担当，检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。