具体操作如下：
1.待机状态下，按住手机中间物理按键2秒以上，在弹出界面选择左下角按钮、进入”任务管理器“、”活动应用程序“、”结束后台运行的程序“。
2.打开”设定“、”应用程序管理器“、”左右滑动“、查找是否有“自动运行”选项，选择要禁用的软件，将”自动运行“对勾取消即可。
3.也可以安装第三方安全管理器软件限制后台运行。
一.设置流量监控的步骤：
2.打开设定；
4.点击移动数据，然后在限制表格中设置数据警告值。
即可对手机的流量进行监控。
二.设置流量使用周期的步骤：
1.解锁手机主界面，打开手机应用程序；
2.打开设定；
3.点击数据使用周期；
4.然后对流量使用周期进行设定。
注意：若手机提示已达到移动数据使用限制，说明数据流量已经达到自行设置的数值，您可以重新设置预值和流量使用周期。