跟团的意思就是跟团游，即一个团的人跟随一个导游旅游，导游安排吃住行玩，到了景区之后，跟随导游逐步了解每一个旅游景点的历史、影响等等。
跟团游具有以下好处：跟团游方便实惠，可以享受一切安排妥当的交通方式和住宿方式。
跟团游节约时间，相比自驾游，跟团游为直达景区，省略了寻路，寻住处的麻烦。
跟团游费用可以控制。
跟团游会将一系列出行方案的价目列出清单，方便游人统计花费。
一天自由行推荐景点如下：
1.富士山，是日本国内最高峰，日本重要国家象征之一，横跨静冈县和山梨县的活火山，接近太平洋岸，东京西南方约80公里；
2.本州岛，是日本最大的一个岛屿，位于日本列岛的中部，是世界上第七大岛，向北与北海道岛隔津轻海峡相望；
3.东京迪士尼乐园，位于日本东京都以东的千叶县浦安市舞滨，被誉为亚洲第一游乐园的东京迪士尼乐园，依照美国迪士尼乐园而修建，主题乐园面积为四十六公顷；
4.心斋桥，作为大阪最大的购物区，集中了许多精品屋和专卖店，从早到晚熙熙攘攘，到处是市民和游客的人流；
跟团出去旅游买的东西通过旅行社不一定能退掉。
旅行社，世界旅游组织给出的定义为零售代理机构向公众提供关于可能的旅行、居住和相关服务，包括服务酬金和条件的信息。
旅行组织者或制作批发商或批发商在旅游需求提出前，以组织交通运输，预订不同的住宿和提出所有其他服务为旅行和旅居做准备的行业机构。
我国《旅行社管理条例》中指出:旅行社是指以营利为目的，从事旅游业务的企业。
其中旅游业务是指为旅游者代办出境、入境和签证手续，招徕、接待旅游者，为旅游者安排食宿等有偿服务的经营活动。
旅行社的营运项目通常包括了各种交通运输票券(例如机票、巴士票与船票)，套装行程，旅行保险，旅行书籍等的销售，与国际旅行所需的证照(例如护照、签证)的咨询代办。
最小的旅行社可能只有一人，最大的旅行社则全球都有分店。
从旅行社衍生的职业有:领队、导游、票务员、签证专员、计调员(旅游操作)等。
经营旅行社是必须要持有当局发出的有效牌照，并且必须是某指定旅行社商会的会员才能经营旅行团，进行带团旅行。