可以在煲汤的时候,里面放点红枣、天麻或灵芝(如果家中一时半会没有,可以放别的药材)、放少许淮山和当归(因为太多淮山会变糊,太多当归味道会太重)、再放上姜, 先将汤烧开,然后改用小火煲,但是最好不要中途开锅,免得跑气,营养流失。
等大概一个小时左右,熟的时候在加上适量的盐,少许鸡精,列样一定合口味并且也营养。
当然煲汤的锅也比较重要,最好用砂锅或者电饭锅 。
牛奶炖乌鸡主料:乌鸡,脱脂牛奶,莴笋;辅料:黄酒,盐,姜等。
做法:
1.乌鸡洗净后,用黄酒、盐抹匀腌制半个小时;
2.乌鸡放入冷水锅中煮开;
3.浮沫撇净后,将放了葱、姜、蒜的调料球放入锅中,小火炖20分钟;
4.将牛奶倒入,再炖20分钟;
5.最后放入莴笋片、枸杞子和盐再煮5分钟即可。
铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。
补血乌鸡汤最好选择砂锅,用砂锅熬最营养最健康,清炖慢火,味道能保持香浓。
乌鸡汤原本是补品,四季皆宜,但是在各种汤锅当中,使用砂锅煲出来的汤最为浓厚。
其实不加中药煲乌鸡汤用什么锅无所谓,只是时间差别的问题,如果时间仓促,不想要耗费太多的时间,也可以用高压锅炖乌鸡汤,一般40分钟左右,但是这样炖出来的汤品一般味道不咋地。
清炖乌鸡汤的做法:
1.乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿;
2.把乌鸡放沸水中焯水,除去血水;
3.把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。
方法:
1.把乌鸡洗干净后切去鸡头,把鸡肉切成块,留作备用;
2.准备红枣四粒,枸杞子二十粒左右,花期参片十几片,参须四条;
3.把生姜切碎,蒜切碎,葱剥好切碎,留作备用;
4.把所有材料放进锅里,加入足量的清水,大火煮十分钟后,改用小火煮两个小时;
5.等煮好后,放盐、味精、醋等调料进行调味即可。