方法如下：方法一：
1.登录手机QQ，在设置中选择聊天记录，再选择开启聊天记录漫游；
2.在手机登录QQ后，聊天记录即可加载恢复。
方法二：
1.打开电脑桌面，登录QQ，点击系统设置选项并打开，找到文件管理；
2.找到保存路径之后打开这个路径，点击使用QQ号命名的文件夹；
3.在电脑回收站中可以还原文件夹，再次登录QQ，即可看到以前的聊天记录。
方法三：
1.一般使用数据恢复工具来找回手机数据前，需要先将手机数据进行清理；
2.在手机中下载数据恢复工具；
3.运行工具后，选择上面的QQ恢复功能。
再根据指引操作，即可找回QQ聊天记录。
1.若不清理聊天记录，QQ聊天记录一直会保存，直至用户自行清除。
2.普通QQ号码，本机QQ聊天记录被清除后，则无法再查看以前的聊天记录历史。
3.QQ会员号码，除可以保存一个月的所有聊天记录外，根据会员等级不同，可以保存一定好友数量的所有聊天记录，但需要用户进行设置，设置保留所有聊天记录的好友历史聊天记录可以查看。
消息记录漫游是会员特权，通过设置云端漫游消息记录可将您的消息记录在线保存，以后无论在任何地点都可以自由自在地查阅全部的消息记录。
开启云消息漫游后，在消息记录中查看消息的时候会自动拉取云消息到本地查看，云消息和本地消息合并到一起了，没有单独的云消息查看入口。
漫游消息记录是指您开通QQ会员并且设置聊天记录漫游功能，在此之后与好友聊天的记录才能漫游到服务器上，开启该功能之前的聊天记录只能保存在本地电脑上，不支持漫游到服务器如果有部分的聊天记录查看不了。