1.准备食材：带皮五花肉500克、酱油20克、面酱15克、红腐乳汁1勺、冰糖20克、葱段50克、蒜瓣5瓣、姜片3片、大料2颗、花椒10粒、草果1枚；
2.将锅烧热，用油润一下锅，将油倒出；
3.放入切成2厘米见方的五花肉，急火不停地炒到变色有油浸出；
4.放入冰糖炒至金黄色；
5.放酱油、面酱、腐乳和葱姜蒜炒出香味；
6.放热水没过肉1厘米，放大料和草果；
7.大火烧滚，中火焖烧15分钟；
8.倒入坛子中，盖上盖后小火再闷烧1小时即可。
1.沈阳市植物园景区：又称沈阳世博园，被誉为''森林中的世博园''，主要景点包括百合塔、凤凰广场、玫瑰园，是集绿色生态观赏、精品园林艺术、人文景观建筑、科研科普教育、娱乐休闲活动于一体的多功能综合性旅游景区；
2.长春市净月潭景区：它是国家级森林公园，同时也是水利风景区，有亚洲第一大人工林海、绿海明珠、都市氧吧的美誉，主要景点包括净月女神、荷花垂柳园、净月湿地、塔楼、钟楼、森林浴场；
3.牡丹江市镜泊湖风景区：由百里长湖景区、火山口原始森林景区、渤海国上京龙泉府遗址景区三部分组成，以湖光山色为主，兼有火山口地下原始森林、地下熔岩隧道等地质奇观，以及唐代渤海国遗址为代表的历史人文景观，是可供科研、避暑、游览、观光、度假和文化交流活动的综合性景区。
这三条发源于青藏高原的大江，在云南省境内自北向南并行奔流， 穿越担当力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山峻岭之间，形成世界上罕见的江水并流而不交汇的奇特自然地理景观，其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里， 澜沧江与怒江的最短直线距离不到19公里，三江并流地区是世界上蕴藏最丰富的地质地貌博物馆，4000万年前，印度板块与欧亚板块大碰撞，引发了横断山脉的急剧挤压、隆升、切割，高山与大江交替展布，形成世界上独有的三江并行奔流170千米的自然奇观。