猪肝炒西红柿什么时候都可以吃。
做法:
1.选色泽新鲜的猪肝一块。
2.新鲜菠菜一把。
3.猪肝用淘米水浸泡十分钟,冲洗干净,切去血经切成片。
4.菠菜去细根后浸入淘米水泡一会儿,以便于清洗杂质。
5.猪肝放碗内,加入少许食盐,约小半茶匙。
6.加少许料酒,约半勺。
7.加两茶匙淀粉。
8.然后充分搅拌待用。
9.捞起菠菜冲洗干净后切成段。
10.坐锅倒入一勺植物油,7至8分热。
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1.先下菠菜根快炒,再放菠菜叶快炒。
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2.断生后加少许食盐拌一拌。
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3.出锅平摊盘底。
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4.锅里重新下一勺油,先煸炒胡萝卜片。
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5.倒入拌好的猪肝,快速滑开。
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6.加入泡菜片快炒至猪肝无血色。
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7.出锅放入菠菜盘上即可。
猪肝含有丰富的营养物质,猪肝炒蛋有助于吸收营养。
猪肝炒蛋做法:主料:猪肝500克,鸡蛋10个。
辅料:姜150克,盐适量,油适量,葱适量。
做法:
1.猪肝洗干净,切成片。
2.姜去皮,洗干净。
3.把姜捣碎。
4.葱摘好洗干净,切粒。
5.锅里放油烧热,把葱白放入爆炒。
6.把姜放入翻炒均匀。
7.倒入猪肝炒熟。
8.加盐和撒下葱花翻炒均匀。
9.翻炒均匀后把猪肝排开。
10.打入鸡蛋。
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1.鸡蛋由中间往外摊开,煎至金黄色。
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2.翻过来煎另外一面,煎至两面金黄色后即可上碟。
食材:猪肝、炸豆腐、油、盐、酱油、胡椒粉、糖、水淀粉、香油、木耳、韭菜、大蒜、生姜。
做法:
1.将木耳洗净泡水,切片备用;
2.将炸豆腐用热水烫过去油;
3.豆腐切块,蒜、姜剁碎备用;
4.韭菜洗净切段备用;
5.猪肝用水淀粉焯一下;
6.热锅放油,放入蒜末和姜末小火炒香;
7.放入木耳继续炒;
8.加入豆腐和猪肝,开中火炒;
9.加入酱油、盐、胡椒、糖、水继续翻炒;
10.加入韭菜拌炒;
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1.起锅前加入香油即可。