1.准备材料:牛肉,盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油,蘑菇,香芹,小红椒,姜蒜,青蒜。
2.牛肉切片加入适量盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油腌制,蘑菇切厚片,香芹切小段,小红椒切象眼片,姜蒜切小片,青蒜切小段。
3.小锅内水开后,下蘑菇焯烫至断生,然后捞出控水。
4.烧热锅,放油,下牛肉炒至变色即盛出备用。
5.把焯过水的蘑菇,炒过的牛肉和香芹,红椒放入锅炒。
6.临出锅时浇上碗汁。
7.快速翻炒均匀,洒上青蒜叶,即可出锅。
变苦原因:
1.炒过了火;
2.酱油放得多了;
3.盐有问题。
解决方法:喜欢吃辣可以放点辣椒一起炒。
或者加点白糖。
出锅时放点蒜末和醋。
材料:平菇750克、黄瓜1根、葱、姜、蒜末各1茶匙、干红辣椒6根、盐1茶匙5克、盐3克、糖1茶匙、酱油1汤匙、香油半茶匙。
做法:
1.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。
3.黄瓜刷净,切成菱形片。
用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。
葱、姜、蒜切末备用。
干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。
4.炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
蘑菇炒牛肉是没有毒的,相反,蘑菇和牛肉在一起炒有增加营养,丰富菜肴花色,降低菜肴脂肪的作用,也更加可以改善菜肴的品味。
蘑菇既是食用菌,又是药用真菌,经常食用,能够提高机体免疫力。
对于提高人体的抗病能力是非常有好处的。
所以是很好的菜品。