湖南东鹜山地处神秘北纬30度及北回归线之间的湖南，自古人杰地灵，而东鹜山及周边一带地区，更可谓是钟灵毓秀，人文鼎盛之区，名人层出不穷。
在这个2000多人的小村庄里，生活着80岁以上老人200多人，90岁以上老人70多人，100岁以上老人4人，素有湖南的中国巴马之美誉。
对于新联村长寿老人多的原因，当地村民的说法是主要是这里的水好。
村民们都住在风景秀丽的东鹜山上，面临清澈的乌江，地表水充足，空气好、水质好。
周围环境非常优美，经常云雾缭绕。
来过这里的人称之为“森林公园”。
村民们饮用的水都是自己用水管在东鹜山上石头缝里接来的山泉水，东鹜山泉源自花岗岩的裂缝水，水质清澈透明，甘洌爽口，常年水温为18摄氏度，含有29种对人体有益的微量元素，PH值在
7.2―
7.8之间，呈弱碱性，对心跳过慢、高血压、风湿病、糖尿病等有特殊疗效，故又别称为“长寿泉”。
凤凰古城：凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，土地总面积约10平方千米。
由苗族、汉族、土家族等28个民族组成，为典型的少数民族聚居区。
是湖南十大文化遗产之一，曾被新西兰作家路易・艾黎称赞为中国最美丽的小城，享有“北平遥、南凤凰”之名。
衡山风景名胜区：南岳衡山位于衡阳市南岳区境内，最高峰是海拔约1300米的祝融峰。
在“五岳”中，衡山的地理位置最为南方，相比较气候条件最好，使得山中一年四季都是满目苍翠，树木茂盛，有着“五岳独秀”的美称。
而在中国脍炙人口的成语“寿比南山”中的南山，指的就是衡山。
水帘洞景区：水帘洞的水源来自南岳紫盖峰顶，流经山洞，汇入深不可测的石洞。
水满后溢出下泻，形成瀑布。
天晴时候，阳光照射水帘上，常有彩虹出现，五彩缤纷，十分壮观。
水帘洞不仅风光秀丽，还是个书法艺术宝库，唐宋以来，历代名人题刻多达一百多处。
湖南辣的菜很多，举例如下：
1.红煨鱼翅，是湖南省汉族传统名菜，此菜颜色淡黄、汁明油亮、软糯柔滑、鲜咸味美、醇香适口。
组庵鱼翅用料讲究，制作独特。
此菜味道醇厚，鱼翅糯软，营养丰富，实为菜中珍品。
2.麻辣子鸡，这道名菜，充分体现了湖南的地方特点。
清末曾国藩之孙、湘乡翰林曾广钩登楼用膳，曾留下脍炙人口的“麻辣子鸡汤泡肚，令人常忆玉楼东”的诗句。
3.剁椒鱼头，属湘菜系，以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，肥而不腻、肉质细嫩、鲜辣适口，风味独具一格。
它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。
火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，冒着热腾腾清香四溢的香气。