猪肝可以做饺子馅。
猪肝馅饺子的制作方法:原料:猪肝300克,韭菜200克,面粉1000克,大葱10克,花生油20克,老抽10克,盐10克,味精5克,虾米20克。
做法:
1.将韭菜洗净后,摘掉根部,静置待用;
2.准备1000克面粉倒入盆中,加入温水,揉搓成面团,面粉与水的比例大概是1比1;
3.将揉好的面团用保鲜膜裹好,放在一旁醒30分钟左右,同时将猪肝剁碎、大葱切末搅拌在一起;
4.将控干水分的韭菜切成末,搅拌在猪肝馅中,加入花生油、老抽、盐、味精和香油,取适量虾米搅拌均匀;
5.将醒好的面团揉成长条,均匀的揪成段,用擀面杖擀成饺子皮,放适量饺子馅,对折后用手压紧即可;
制作猪肝前可以先用开水进行烫煮,这一步骤可以去除猪肝的腥味,并起到杀菌的作用。
爆炒猪肝做法:
1.葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片。
2.胡萝卜开水焯过备用。
3.切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出,起油锅,油热后,爆香葱姜末。
4.依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟,烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀,加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味,淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火装盘。
正常的猪肝是血红色的,颜色鲜艳,切开后可以看清纹理,并有淡淡的腥味。
如果猪肝放久后,因为和气体发生反应就会变黑,猪肝熟了之后的颜色也会变成黑,放过量水煮即可恢复。
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效。
用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
适宜气血虚弱,适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。
患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。
有病而变色或有结节的猪肝忌食。