面膜放在冰箱里的原因和好处有以下四点：维持面膜湿度和弹性：冰箱冷藏室温度较低，空气湿度较大，有利于锁住面膜中营养成分。
促进皮肤对面膜精华的吸收：敷面膜之前先用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，面膜放置几分钟后敷在脸上，冷热刺激能够帮助增强皮肤的活力，深层吸收面膜精华。
帮助紧致毛孔：面膜放在冰箱冷藏后温度降低，皮肤毛孔在冷刺激下会收缩，对于毛孔粗大的人来说，使用冷藏后的面膜能有效紧致毛孔。
有利于镇静肌肤：面膜放在冰箱冷藏后降低的温度对晒后红肿皮肤有很好的镇静作用。
如果是在夏天使用冷藏后的面膜，不仅能够有利于皮肤的晒后修复，还能够帮助降温。
1、使用面膜时，短时间在皮肤表面形成封闭环境，温度湿度均很高，也会导致皮肤表面角质层的水合作用加强，时间久了即形成过度水合，其后果是皮肤屏障结构变得松散；久而久之会变得脆弱。
2、多数面膜都在体温加热下会逐渐变干，变干后大量保湿剂仍然残留在面膜纸中，从皮肤中会吸收过多水分；3、皮肤做面膜后，渗透性增高，外界物质更容易渗入皮肤内部，这是它的作用原理，然而渗透过多、过快，会导致皮肤刺激，发生不良反应的可能性增高，故需要适可而止。