四字词语的意思为：先人后己；词语的意思：首先考虑别人，然后想到自己。
例句：这也表现了他先人后己、艰苦朴素的崇高品质。
出自《礼记・坊记》：“子云：‘君子贵人而贱己，先人而后己。
’”近义词语：大公无私；反义词语：先己后人。
紫菜具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。
紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素 ，钙等成分，还是含有丰富矿物质的碱性食品。
;;紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。
它所含的蛋白质与大豆不相上下，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。
还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。
它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。
紫菜富含EPA和DHA，可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。
我国食用紫菜已有千年以上的历史。
患肺脓肿吐臭痰的患者，可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用。
<1.成语：耸人听闻；成语解释：耸：引起注意；使人吃惊。
指故意夸大事实或作过于激动的表情；使人听到或看了感到震惊。
成语出处：清恽敬《杂记》：“豫章大镇，或书有不可达者，故托辞为此；抑为州将者，以此耸人听闻，豫绝系援，皆未可知。
”成语用法：偏正式；作谓语、定语；含贬义。
2.成语：骇人听闻；成语解释：骇：惊吓；震惊。
指使人听了非常吃惊。
成语出处：宋朱熹《朱文公文集 答詹师书》：“浙中近年怪论百出，骇人听闻，坏人心术。
”成语用法：兼语式；作谓语、定语；含贬义。