白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。
清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。
”其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。
其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。
现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。
所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
白萝卜具有滋补的功效,而乌鸡可以补气养血、暖身、强身健体,两者熬汤没有冲突。
白萝卜乌鸡汤功效:可缓解气胀食滞、饭食不消化、痰多、口干舌渴、小便不畅等。
乌鸡的功效:滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等,乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
白萝卜功效:白萝卜的含水量较高,热量较低,膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,白萝卜中含有丰富的消化酶,白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收,萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力。