龙须菜,又名海菜、江离、线菜、发菜,是百合科、天门冬属植物,是一种野生名菜,属多年生藤状攀援植物,其天然野生藤茎可长达30到50米,属无性繁殖。
龙须菜因嫩茎形似龙须而得名,有素菜之珍的美誉。
形态特征:直立草本,高可达1米。
根细长,粗约2毫米。
茎上部和分枝具纵?,分枝有时有极狭的翅。
叶状枝通常每3到4枚成簇,窄条形,镰刀状,基部近锐三棱形,上部扁平,长1到4厘米,宽0.7到1毫米;鳞片状叶近披针形,基部无刺。
花每2到4朵腋生,黄绿色;花梗很短,长约0.5到1毫米;雄花:花被长2到
2.5毫米;雄蕊的花丝不贴生于花被片上;雌花和雄花近等大。
浆果直径约6毫米,熟时红色,通常有1到2颗种子。
花期5到6月,果期8到9月。
芦笋(Asparagus),别名石刁柏、龙须莱,属百合科。
为多年生草本植物,具有特殊的营养和食疗功效。
其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,比一般蔬菜高达五倍以上,被誉为“蔬菜之王”,成为“世界十大名菜”之一。
且具有较高的药用价值。
医学巨著《本草纲目》就对芦笋的药用价值作了详细阐述,并称之为“龙须草”,被列为上品之上,位置仅次于人参。
提供以下三种做法:凉拌龙须菜:
1.首先将龙须菜放入清水中,清洗干净,再浸泡30分钟。
黄瓜切丝、胡萝卜切丝、红椒切丝、青椒切丝、蒜子切成蒜米。
2.调碗汁,准备好碗,加入半勺盐,小半勺白糖,3勺生抽,1勺麻油,2勺白醋拌匀。
3.锅中倒入热水,将龙须菜下锅焯水,水开后,捞出沥干。
4.准备好龙须菜,加入青椒、胡萝卜、红椒、蒜米,倒入调好的碗汁,拌均匀就可以食用。
上汤龙须菜:
1.龙须菜摘嫩尖。
2.选用新鲜鸡半只熬出浓汤备用。
3.胡萝卜去皮洗净切薄片、蒜切片,枸杞子洗净各备用。
4.锅烧热放入油,加入蒜片炒出香味。
5.加入鸡汤,放入胡萝卜、枸杞子煮出味。
6.放入龙须菜、大火烧煮。
7.龙须菜煮至断生,调入盐翻匀即可。
红油龙须菜:
1.龙须菜拿出,用凉水浸泡。
2.浸泡1小时至龙须菜变硬变透明。
3.加生抽拌匀。
4.加米醋。
5.拌匀加红油以及加入紫苏即可。