蒜苔和猪肝能一起吃。
猪肝炒蒜苔的做法如下:主料:蒜苔300克,猪肝300克。
辅料:油,盐,葱,姜,蒜,料酒,淀粉,生抽。
步骤:
1.将猪肝冲洗十分钟,然后放在水中浸泡三十分钟。
2.将泡好的猪肝切片,用盐,料酒,淀粉,生抽腌制十分钟。
3.将蒜苔切段。
4.起锅烧油,油热后放入葱,姜,蒜爆香。
5.然后加入猪肝炒至八分熟,盛出备用。
6.起锅烧油,倒入蒜苔炒一分钟。
7.加入猪肝一起翻炒。
8.最后加入盐炒匀即可出锅。
材料:蒜苔、猪肉、黑木耳、红椒、盐、五香粉、酱油、鸡精。
1.热锅下油,烧至7、8成热。
将蒜苔冼净切小段,干木耳用热水泡发,撕成小片,红椒切丝,猪肉切小片;
2.将猪肉片放入,翻炒片刻。
待肉变色即可;
3.倒入蒜苔、红椒,翻炒;
4.翻炒的过程中加盐,五香粉,酱油,鸡精;
5.炒3至4分钟后即可出锅。
蒜苔胡萝卜可以一起吃。
一、清炒蒜苔胡萝卜。
1.胡萝卜洗净并切片。
2.葱切片。
3.姜切条。
4.蒜薹洗净切好。
5.将油倒入锅内。
6.将切好的葱和姜放入锅内。
7.将胡萝卜和蒜薹倒入锅内。
8.炒到8分熟的时候倒入适量的酱油和盐。
9.炒熟装盘即可。