一、照顾自己。

没有人比你能更好的照顾自己，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，做些让自己愉悦的事情，没有必要和别人太计较，没有必要因为别人而生气，照顾自己的身心更为重要，也能给别人带来和平的觉悟。

二、孝顺父母。

真正陪伴在父母身边的时间其实不多，父母需要我们的关怀和无微不至的照顾，想想父母为我们付出了很多，常念父母恩。

如果近在父母身边的，多些耐心，多些爱，多些沟通去与父母相处，不要和父母争吵。

远在异地的，多给父母打些电话，不要父母为你担心。

三、培养爱好。

有一个喜欢的事情，并把它培养成为一个特长能力，比如喜欢画画，可以上上培训班，闲暇时刻，用来画下你的生活，也许以后可以让你成为一个小小的画家。

这世界上没有什么是不可能发生的，不必放弃自己的梦想，实现梦想的路有很多条，不必急于求成，只需要努力，慢慢等待。

四、努力做好当下的事情。

无论你现在在做什么，都要把现在的事情做好，换工作并不是能真正解决问题的，而是你是否什么事情你都能努力的去把他做好，这才是最重要的。

生活不会永远都是你喜欢的事情，总是有些你不愿意去做却必须去做的事情，那不如把每一件事情都当作重要的事情，去完成他，那不管去哪里，你都会成为优秀的人。

五、循序渐进的修行。

不要放弃修行，把他变成你生活的一部分，一点一点深入的学习，并运用在生活之中，修行会打开你的视野，让你看见更多的东西，以及面对各种困难的智慧，以及一颗慈悲的心，去面对生活。

六、友好对待身边的人。

是所有身边的人，无论是对你友好的，还是曾经伤害你的，都友好去对待。

遇上对你好的人，好好珍惜，因为他能帮助你度过很多的苦难，让你不再孤单。

遇见伤害你的你，也要感谢他，让你成长了，让你勇敢了，让你坚强了，友好对待别人吧。