1.将香蕉、苹果剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉苹果粥；
2.奶粉冲调好，待香蕉苹果粥微凉后倒入，搅拌匀即可。
香蕉苹果粥的好处：
1.使呼吸更顺畅；
2.增强记忆；
3.增加免疫力；
4.富含纤维，预防便秘。
小宝宝饮食的注意事项：
1.从4月龄开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；
2.从6月龄开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥等；
3.月龄是7个到9个月时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物，如面粥、碎菜粥等；
4.月龄是10个到12个月时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。
1.美容养生、舒缓压力。
香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清爽润滑。
其润肠通便，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。
2.营养价值高且易于消化吸收，香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质等，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体吸收。
不会中毒，但可能对胃不好。
因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀，不仅影响酸奶和水果中营养的吸收，同时会使胃部不适。
另外，酸奶不宜空腹喝，因为胃酸ph值太低，容易杀死乳酸菌，减少酸奶营养价值；香蕉不易空腹吃，因为其中含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
而空腹吃苹果倒是对身体不错，还能通便。