静力触探和在工程监测中的应用如下：
1.划分土层，判定土层类别，查明软硬夹层及土层在水平和垂直方向的均匀性；
2.评价地基土的工程特性、容许承载力、压缩性质、不排水抗剪强度、水平向固结系数、饱和砂土液化度、砂土密实度；
3.探寻和确定桩基持力层，预估打入桩沉桩可能性和单桩承载力；
4.检验人工填土的密实度及地基加固效果。
动力触探在工程监测中的应用如下：
1.提供浅基础地基承载力、变形模量；
2.检验地基土的夯实程度；
3.检验基底是否存在下卧软层。
静力性训练是指不用器械进行锻炼的训练方法，训练时应注意以下几点：收缩次数和收缩强度 ： 每周练五次，用最大力量，每次做5至10次，收缩时间为5秒，效果最好；静力性训练的周期和次数 ：训练初期可每周安排五次，若要获得更大的提高，训练周期需更长；关节运动角度：要提高某一关键动作中的静力力量，在训练时应采用与该动作相同的角度；采用“功能性”的训练方式 ：让肌肉进行快速或爆发性的等张收缩，然后固定不动，转入持续数秒的等长收缩。
主要检查土的强度，例如水泥土深搅桩，在施工过程中要采用静力触探检查成桩的质量；静力触探实验是以静压力将圆锥形按一定速率匀速压入土中，量测其贯入阻力，包括锥头阻力和侧壁摩阻力或摩阻比，并按其所受阻力的大小划分土层，确定土的工程性质，静力触探实验能确定各类土体的空间分布及其工程特性，且野外现场作业简单、方便、测试时间短。