果类含有的营养价值：
1.水果里含有机酸，例如青梅富含果酸，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
2.水果中含有大量维生素c，能维持细胞组织的健康状态。
3.水果的含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。
4.水果中含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，能及时补充人体所缺微量元素。
2.长按侧音量键下键约15秒钟，直至手机 屏幕显示Android图标，手机进入恢复模式；
3.点击手机屏幕右下角，将显示出一个菜单选项；4 按侧音量键下键反色显示“wipe data/fac tory reset”；
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