每天告诉自己一次，我真的很不错。
生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
朱元璋到沈万三家坐客，沈万三以猪蹄箫招待朱元璋，朱元璋看到后故意为难沈万三，问他这个怎么吃啊，因为是整个蹄箫，没有切开，如果沈万三用刀，那朱元璋就可以名正言顺的治他的罪了(意为杀猪)，而沈万三却灵机一动，从蹄箫中抽出一根细的骨头来，以骨切肉，解了朱元璋的难题。
也有了万三蹄箫的传统吃法。
朱元璋吃了觉得很好吃，就问沈万三这道菜叫什么名字啊，沈万三一想总不能说是叫猪蹄箫呀，于是一拍自己的大腿说，这是万三的蹄箫啊，于是万三蹄箫由此得名。
据《南京晨报》报道，19日上午11点半，坐了1天2夜的火车，沈万三的11位后裔到达南京，开始了寻根之旅。
昨晚7时许，白鹭宾馆，“万派回根源有本一脉两地祖无分”的红色横幅下，南京各界人士举行宴会，为他们接风。
“我们要让他们带着乡情来，带着亲情走。
”活动的总策划人扎西刘说。
沈向东，43岁，作为沈万三第15代子孙，被推举为此次南京寻根团的族长。
沈向东很小就从太爷处听说了明朝时期祖先的发迹、没落、逃难的历程。
“听说当时是祖先风头太盛，遭遇朝廷小人陷害。
”沈向东说，庆幸的是，遇难之时，沈万三的次子得到了沐春将军的庇护，一路逃到贵州，那时的贵州还属于云南。
沈向东说，当时前往贵州逃难的还有张陈郑三家，为了隐蔽，大都躲在山区，沈万三后人如今聚集的贵州山龙屯堡就是其中之一。
现在，整个山龙地区沈家后人已达3000多人，发展到了21代。