可以捡贝壳。
因为湛江金沙湾地处海滨，周围海域的生物丰富，贝壳资源相对较为丰富，游客们在海岸线沙滩上是可以捡到各种各样的贝壳的。
在捡贝壳的过程中，游客们要注意保护自然环境，不要破坏海岸线和海洋生态系统。
同时，也要注意自身安全，不要冒险越过危险的悬崖或潮汐线去捡贝壳。
目前未能确定湛江金沙湾元宵会否放烟花。由于疫情和环保的因素，近年来许多地区已经取消了元宵烟火活动。不过，如果金沙湾的活动组织者决定举办烟花表演，他们必须遵守相关规定和安全措施。在烟花表演中，必须保证人员、财产和环境的安全，预防火灾和其他意外事件。
对于观众和参与者来说，他们也需要注意安全和环境保护，遵守相关规定和指引。无论是否放烟花，我们都应该以安全和环保为前提来庆祝这个传统节日。
这个问题没有明确的结论，因为湛江金沙湾和北海银滩各有各的特色和魅力。
就美景而言，湛江金沙湾拥有广阔的海岸线和美丽的海景，而北海银滩则有绵延的海滩和清澈的海水，两者的风光各有千秋。