一、名称：防身电棒。
二、原理：通过变压器瞬间产生高压脉冲，击晕所接触生物或导致其休克，达到防身目的。
三、分类：按长度分为大型、中型、便携型。
按功能分为单功能和多功能。
按使用范围分为民用和警用。
四、使用方法：内部主要结构由一体化高质量集成块及可充镍氢电池组成，外部主要结构主要由ABS硬胶。
压注成型和金属材料组成，一般在产品的前部有一对或数对金属电击头，后端有电击保险开关，按电击开关，即能产生强烈电击。
防身电棒以电击歹徒四肢为宜，歹徒失去反抗能力,就不要再电击。
严禁对儿童使用，或者电击人体头部、心脏等重要脏器部位。
防身电棒出厂时处于放电状态，使用前应先充电,用所配专用充电器或者自充插头线进行充电，充电电流不能过大。
充电器极性不能接反，充电过程中及充电后的五分钟内不得使用电击功能，否则会影响产品寿命。
防身术的训练方法：
1.直拳训练，直拳是所有拳法中最基本的技术，学习好直拳要领后，可以进行直拳训练，直拳训练先练习直拳的空击，多练习动作与发力自然熟练，之后多进行击打穿透力，可以通过沙袋练习，猛打沙袋，保证每一下的正确动作与发力的配合。
2.摆拳训练，摆拳的击打目标是太阳穴，下巴，摆拳是弧线型的拳法，摆拳正确的要领是转跨拧要同时击拳，主要靠腰的旋转带动的，摆拳的训练方法是打靶训练。
3.上勾拳训练，上勾拳是由下向上的拳法，练习方法和直拳摆拳一样，只不过路线与发力稍不同，上勾拳主要攻击俯身的对手，敌人刚俯身就应迅速出上勾，主要攻击下颚，腹部这样的薄弱部位。
4.拳法的综合训练，练习拳法，应注重力量与速度的练习，可以用拳头做俯卧撑练习爆发力和硬度，速度可以拿哑铃出拳，平时应该有实战意识的练习组合拳，加上防守进攻技术。
防辐射最好植物有：仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺、宝石花、景天、玉米花、石榴花、水培仙、蒲公英、落地生根、麒麟掌、晚香玉、金手指、龙血树、鸭跖草、铁线蕨、肾蕨、除虫菊、紫茉莉、玉兰、贯众、铁树、文竹、玫瑰、昙花、丁香花、月季等。