一、明显的对抗性；嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性。
往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的缺点。
二、明确的指向性；嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是由于嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。
三、不断发展的发泄性；轻微的嫉妒仅表现为：内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。
主要有三种方式：言语上的冷嘲热讽；行为上的冷淡，疏远被嫉妒者；具体行为，或是攻击性强的行为。
四、不易察觉的伪装性；嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使其不易察觉。
<1.嫉妒乃是一种属于恶魔的素质。
魔鬼所以要趁着黑夜到麦地里去种上稗子，就是因为他嫉妒别人的丰收呵 。
2.嫉妒从生于缺少才能和意志的地方。
3.他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
4.好嫉妒的人就像锈腐蚀铁那样，以自身的气质腐蚀自己。
5.妒忌者无爱。
6.失宠和妒忌曾经使天神堕落。
7.对心胸卑鄙的人来说，他是嫉妒的奴隶，对有学问，有气质的人而言，嫉妒却化为竞争心。
8.有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。
9.嫉妒自己无德的人，常常妒忌他人的美德。
嫉妒的优点如下：
1.嫉妒是对于自身状态的一种反应，而非别人的状态。
嫉妒是一种难梳理出正能量的情绪，但却是一扇窗户，一扇能让旁观者发现一个人价值取向的窗户。
2.嫉妒可以转化为变得更好的动力。
比如说，当嫉妒某一个人的财富时，会形成上进心和奋斗的动力。
3.因为嫉妒源于恐惧。
而当恐惧主导行为时，认清恐惧的对象，就可以从中改变。
成为更好的人提高内在修养。