由于西红柿和土豆不能一同食用,所以土豆香菇西红柿不可以一起炒。
西红柿和土豆一同食用时,土豆会在人体的肠胃中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀, 从而导致食用者食欲不佳, 消化不良,造成不良反应。
材料:土豆两个、香菇三朵、五花肉一块、香米适量;调料:生抽、老抽、料酒、糖、盐、葱姜、八角一个;做法:
1.土豆去皮,香菇洗净切丁,五花肉切丁,葱姜切末备用;
2.锅中入油,五成热时放入五花肉煽炒至肉丁变色;
3.加入葱姜末,八角,少许料酒煸出香味;
4.加入生抽、老抽、少许糖调味;
5.入香菇丁翻炒均匀;
6.入土豆丁翻炒均匀;
7.所有食材翻炒均匀,加入少许盐;
8.加入热水没过食材,盖锅盖中火炖至五成熟,加入香米焖熟即可。
1.土豆去皮切块;
2.鸡肉去筋膜切块;
3.干香菇用温水泡发后洗净;
4.鸡肉用水焯一下,表面变色捞出控干;
5.油热后,葱姜蒜炝锅,放入鸡肉,倒少量料酒翻炒;
6.把土豆和香菇都放进锅内,加入清水,大火烧开,小火慢炖至收干汤汁;
7.出锅前放盐鸡精,淋入香油。