系统备份就是指备份系统正常运行所需要的全部文件以及其它数据。
一般选择备份系统盘，当系统出了问题，不用重装，直接可把备份文件恢复回去，和新装系统一样。
主要备份内容：电子邮件的帐户配置或地址簿、聊天工具中的记录和联系人列表、收藏夹列表、个人文档、一些其他程序的历史数据、输入法的词库。
备份：如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。
例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。
备份还原的方法：方法一：
2.点击“备份和还原”，选择“要从中还原的备份文件”即可。
方法二：
1.打开计算机的“属性”；
2.找到“系统保护”；
3.在弹出的窗口中点击“系统还原”
4.点击“下一步”“完成”即可。
系统备份文件是否可以用在其它电脑上主要可以分为以下几种情况：
1.安装备份电脑的配件和备份电脑的配置是完全一样的，那么这个备份文件可以直接在要安装备份的电脑上使用，无需再进行任何操作和设置。
且安装备份的电脑的系统和原备份电脑是一样的。
2.电脑配置不一样，但架构平台相同的，架构平台版本不一定相同的。
旧版本架构的备份文件不能用在新版本架构的电脑上，会出现蓝屏的现象。
高架构版本的备份文件则可以用在低架构版本的电脑上，但需要重新安装正确的驱动。
3.如果架构平台不相同，则无法直接将系统备份文件用在其它电脑上。
4.如果在备份文件前，利用专门的封装软件，先将原系统进行封装后，再进行备份的备份文件，则可以在任何配置不同、架构新旧不同和架构平台不同的电脑上进行安装。