1.把煮好放凉后的牛板筋切成3至5厘米见方的块,然后用竹签穿成串;
2.把穿好的板筋串放到炭火槽上烧烤,边烤加刷油;
3.大约1分钟后撒上适量的孜然粉、小茴香粉、花椒粉继续刷油翻面烧烤;
4.烤至牛板筋块的皮面稍有焦黄色时再刷一层油后撒上烧烤撒料,再撒适量的辣椒粉即可上桌。
炖牛板筋的做法:准备材料:牛板筋、油 、盐 、糖、花椒、辣椒酱、葱、姜。
制作步骤:
1.准备好调料,花椒、葱切段、姜切块。
2.牛板筋切块。
3.锅中放油把辣豆瓣酱炒香。
4.放入刚才准备好的调料,再放入牛板筋。
5.加入糖,老抽和料酒,加盐翻炒均匀。
6.然后再加入没过板筋的温水炖制一小时即可出锅。
如果是冷冻牛板筋,要先用温水化开,如果是新鲜的牛板筋,可直接进行以下操作:olli将牛板筋泡在清水里,加入适量白醋浸泡,浸泡至把全部的血都泡出来最佳。
/lili将牛板筋冷水下锅,烧开后倒掉血水,洗净。
/lili将洗净的牛板筋放入高压锅,加水至没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,然后再焖20分钟。
如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖
1.5~2小时,然后不要开盖,焖40分钟左右即可出锅。
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