正手打法：
1.根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度，在来球的下降期击球；
2.击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大；
3.搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。
反手打法：
1.身体重心前移，身体靠近来球；
2.前臂主动前伸，插向球的中下部；
3.快搓一般是借力还击，击球的上升期或高点；
4.若来球下旋弱可用力下切正手。
上旅下月读膂，lǚ，意思是脊骨，可组词膂力，代表体力。
冕，古代汉族冠饰之一。
为天子、诸侯、卿、大夫所戴的礼帽。
冕是形声字。
从冒声，从免，免亦声。
“免”意为“拖拉”。
“冒”与“免”联合起来表示“拉住帽子（以防被风吹走）”。
本义：用带子系于下巴的古代礼帽。
说明：《说文》：“古者黄帝初作冕。
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