找到QQ账号管理的方法；打开手机，进入主屏幕，找到QQ应用，并点击进入QQ，输入QQ账号和密码，点击登录，进入界面，找到个人中心并点击；点击QQ账号，设置或关闭如何在查找，找到通过手机号查找选项；点击设置通过号码查找，返回设置，即可找到QQ账号管理。
突然暂时冻结原因：注册后3天未登录，号码可能被回收；注册后24小时内登录，45天未登录，号码可能被回收；3个月未登录，号码可能被回收；若系统检测帐号存在安全风险和违规操作，为保护帐号安全，我司会先进行冻结，若冻结30天内未验证密保解冻，帐号可能会被回收。
解决办法：登录页面输入账号、密码，窗口弹出这样的提示，点击去安全中心；输入不能登录的账号，然后点击确定；根据图上所示，做安全验证；点击修改密码立即解冻；输入完整的密保手机号，点击下一步；获取手机短信验证码，然后输入验证码，点击确定；设置新的密码，点击确定重置密码成功；回到登录页面重新登录即可。
接触冻结步骤如下：
1.打开电脑上的QQ客户端，一定保证电脑上有客户端，当然不止这一种方式，不过个人觉得这个是比较简单的；
3.在安全中心页面将鼠标放在密码管理的位置会看到账号申诉，点击一下。
进入申诉页面；
4.在申诉页面填上你要申诉的QQ号好验证码，进入下一界面，可以看到申诉的流程；
5.按照流程一步一步来，填上信息后，需要邀请好友验证，就是需要找到所申诉的账号中的QQ好友来辅助完成，然后就成了，就可以用了。