原料：土豆1个、牛奶适量、蓝莓果酱少许。
做法：
1. 土豆削皮后切成大块，用蒸锅蒸熟熟，用筷子轻轻扎土豆块，很轻松的能扎进去就可以停火；
2. 用勺子取适量的土豆在碗中，把土豆碾成泥，一边碾一边添加牛奶，调成稠稠的泥即可；
3. 在土豆泥上放上适量的蓝莓果酱调味。
蓝莓是夏季季节收获。
蓝莓属一季成熟，成熟期一般在每年的6到8月。
人工种植蓝莓的成熟期相对较早，我国的野生蓝莓成熟期在每年的7到8月，成熟的蓝莓果呈蓝色。
我国的野生蓝莓在大兴安岭地区比较多，而澳大利亚的野生矮脚蓝莓，花青素含量很高，对眼睛有很大的好处。
1.蓝莓种植土中施入每立方米1千克，每立方米
1.5千克和每立方米2千克的处理，半年后土壤pH值分别为
5.08，
4.48和
4.21，基本能稳定在
4.0至
5.0范围内。
1升培植土中加入1克硫磺粉，半年后PH值为
5.08；
2.1升培植土加入
1.5克硫磺粉，半年后PH值为
4.48。
1升培植土中加入2克硫磺粉，半年后PH值为
4.21；
3.土壤中加入酸性草炭也能有效降低PH值。
栽培在田间的蓝莓树如果出现缺素症，可用3升草炭土加100克硫磺粉拌匀后撒在树根周围，盖上秸秆等覆盖物后再浇透水，一个月后蓝莓会缓过来。