1.南瓜叶洗净，沥水；
2.将杆折断，叶撕小片；
3.电饭锅通电，按下煮饭键，倒入食用油，油热，倒入南瓜叶；
4.稍过一会，将南瓜叶翻身，盖上盖；
5.3分钟后，揭盖，加盐；
6.拔去电源，翻炒，盖上盖，当锅降温，就可以装盘了。
1.闸坡大角湾：位于海陵岛闸坡镇东南，三面群峰环抱，面向浩瀚南海，因状似牛角，故名“大角湾”；
2.十里银滩：位于海陵岛中南部，它是海陵岛的众多海滩之一；
3.阳西咸水矿温泉度假山庄：位于阳西县城东湖生态开发区内，距广州240公里；
4.广东海上丝绸之路博物馆：坐落于阳江市海陵岛十里银滩，背山面海，主体建筑十分有特色，是海陵岛的地标性建筑；
5.月亮湾：位于阳西，旅游资源丰富，除了海湾沙滩外，还有一处罕见的具有极高医疗价值的儒洞温泉；
6.沙扒湾：位于阳西县沙扒镇，有中国的“马尔代夫”之称。
7.金山森林公园：位于市区东面，面积4000多亩，分为植物观赏区、动物观赏区、儿童活动区和游泳区；
8.鸳鸯湖公园鸳鸯湖公园位于阳江市区鸳鸯湖畔；
9.阳江温泉度假村：坐落于阳江市阳东县合山镇325国道；
阳江去阳西最早班车时间为：9点30分。
班车亦叫红眼班车。
最早班车指飞机的航班，因为飞机长途的航班都要过夜，所以造成乘客的眼睛充血变红。
长途的航班叫红眼航班，应用到长途客车上叫红眼班车。
阳江位于广东省省辖市，是1988年2月经国务院批准设立的地级市，环北部湾城市群重要城市，位于广东省西南沿海，紧邻珠三角，扼粤西要冲。
阳西县建县于1988年，隶属广东省阳江市，位于广东省西南沿海，东临江城区、北接阳春市、西连电白区、南濒南海。