1.自我分析，包括职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观等；
2.职业分析，包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析等；
3.职业定位，可以通过SWOT分析确定职业目标、职业发展路径；
4.计划实施方案，包括近期目标、中期目标、长期目标；
5.评估调整，即备选方案。
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。
换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。
职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。
职业生涯管理主要包括两种：个人职业生涯管理和组织职业生涯管理。
个人职业生涯管理也称自我职业生涯管理，是以实现个人发展的成就最大化为目的的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理实现个人的发展愿望。
即在组织环境下，由员工自己主动实施的、用于提升个人竞争力的一系列方法和措施。
自我职业生涯管理的重要性对个人来说，关系到个人的生存质量和发展机会；对于组织来说，关系到保持员工的竞争力。
组织职业生涯管理是指企业从员工个人的职业发展需求出发，有意识地将之与企业组织的人力资源需求和规划相联系、相协调、相匹配，为员工的职业提供不断成长和发展的机会，帮助、支持员工职业生涯发展所实施的各种政策措施和活动，以最大限度地调动员工的工作积极性。
在实现员工个人的职业生涯目标同时，实现企业的生产经营目标和持续发展。