自身在职业发展道路不断的学习和努力进步，是职业生涯规划中就业质量不断提高的保证，比如学历提升、考职业资格证书、学习外语、管理能力培训、专业能力培训等。
还包括以下几个方面：
1.自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。
2.职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。
3.在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。
4.在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
5.行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
从狭义来看是同一个东西，目前普通的理解也都是一个意思。
但从广义来看，职业生涯则更广，它一般涉及到一个人的职业寿命或者影响职业寿命的方向性东西，因此更加强调战略性或者共性的东西。
而职业规划则是指针对某一职业的发展规划，人的职业生涯也许是有不同的职业组成，当然也可能是一个，因此它主要涉及某个职业的发展战术性方面的东西。
一般从两个维度分析：首先从结构的维度上来说应该分为: 自我认知，职业兴趣，职业能力剖析，行为风格，职业价值。
个性特征职业认知，家庭环境分析，社会需求分析，就业环境分析。
目标行业、企业分析职业规划设计一般分为长期规划、中期规划和短期规划。
长期规划的时间为十年以上乃至终生；中期规划为五到十年；短期规划为一到五年。
一年以内的应在职业生涯现状分析中解决。
从规划的内容上应注意做好以下十项内容：
1.写题目。
注意强调主宰心态重点写时间坐标。
2.职业方向和总体目标。
3.环境分析。
4.行业分析和企业分析。
5.职业生涯中的角色建议。
6.目标分解、目标选择和目标组合。