不要慌张，始终保持冷静，学习是一个循序渐进的过程。
排除干扰，减少使用电脑，尤其是网络，也要限制手机的使用，很让人分心，以及别听音乐，除非对你的学习有帮助，有些人需要音乐来帮助他们学习，但在学习时，不要让大脑注意到其他的事物上面去。
不要灰心，为准备考试而学习会是令人怯步的，尤其是在刚开始，把内容分成块，不要在一开始就为能不能把事情做到完美而着急。
学习时，确保没有在网上消磨时间或虚度时间；
2.拒绝学习时听音乐，除非对学习有帮助。
有些人需要音乐来帮助他们学习，但是学习时不要让大脑注意到其他的事物上或一件分心事，即使是平缓的音乐，也需要大脑去处理在你尝试学习得内容以外的信息；
3.睡眠对专注于学习十分重要。
觉醒时大脑会产生有毒的物质，而睡觉时大脑细胞收缩，脑脊液可以通过并清理掉不益物质。
睡眠是学习与记忆的重要的一部分。
睡眠时大脑会整理想法和学习的内容，不重要的记忆会被清理掉以及加强记忆；
4.专注学习可通过一些必要的手段。
全神贯注，集中你的精神。
理解学习信息和知识，不断练习，巩固学习时建立的联系和知识组合。
由专科升入本科有以下几种途径：
1.统招专升本：统招专升本考试的选拔工作各省份各有不同，现基本上由各省教育考试院主持举办，统一考试。
个别省份如上海，从2013年起改由各本科院校出卷选拔。
2.成考专升本：“专升本”招生是指具备大学本科办学资格的高校，根据国家下达的招生计划，以国民教育系列高等学校的大学专科毕业生及以上学历者为对象，通过成人高校“专升本”统一考试进行录取的本科招生类别。
3.自考专升本：高等教育自学考试，简称自学考试或自考，是中国的一种对自学者进行以学历考试为主的，个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育考试制度。
4.电大专升本：电大与其他高等教育层次的区别。
俗称的电大并不是指某一所具体的学校，它是由中央广播电视大学，省级广播电视大学，地市级、县级广播电视大学分校和工作站组成的覆盖中国大陆的远程教育系统。