咸肉可以和一些干菜一起蒸,比如梅干菜、干豆角等。
咸肉蒸百叶的做法:食材用料:咸肉、豆腐皮、青蒜、姜片、蒜、干辣椒、蒸鱼豉油、鸡精等。
方法:
1.咸肉切片焯水,豆腐皮切丝焯水,姜切丝 蒜拍碎,干辣椒切圈。
青蒜切末;
2.锅里放油,炒香蒜末干辣椒,放半茶匙鸡精,炒匀备用;
3.豆腐皮上铺姜丝;
4.咸肉码放在上面;
5.炒好的蒜碎辣椒碎放上面,浇上一汤匙蒸鱼豉油;
6.上锅蒸30分钟;
7.撒上青蒜碎即可。
咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、咸肉。
人过多食用咸肉对身体有一定危害。
腌肉是通过向肉品中加入食盐,使其成为高渗,以抑制或杀灭肉品中的某些微生物,同时高渗环境也可减少肉制品中的含氧量,并抑制肉中酶的活性,从而达到食品保藏的目的。
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,食用过多易患癌症,并促使人体早衰。
<咸肉炖素鸡的做法:材料:咸肉400克、素鸡1个、黑木耳10朵、玉米油150克、葱2根、姜2片、料酒1勺。
步骤:
1.准备食材。
2.素鸡切片,热油锅煎至两面微黄。
3.咸肉洗净,放入葱姜煮大火煮好。
4.煎好的素鸡一切为四。
5.咸肉煮开,加入料酒。
6.加入素鸡大火煮开转小火煮20分钟。
7.加入黑木耳煮熟,撒上葱花即可。