1.贝利斯法：拿住番茄酱瓶并保持适当的角度，同时用柔软的手掌边缘快速击打瓶子的侧面，快速振击所产生的摆动将破坏上面所述的番茄酱结构，使番茄酱变得易于流动；
2.汉恩法：给番茄酱加温，取下瓶子的金属盖放在微波炉里加热，通常15秒就可达到效果，温度上升时在剪切力的作用下分子层之间的键变得容易破坏，相互之间更容易滑动；
3. 旺格法：先把瓶子盖拧好并握住瓶子下部，然后抡动胳膊，类似抛球，使用离心机的原理，迫使番茄酱移到瓶口，以便倒出来；
4.戈尔茨坦法：取一根细长的餐具，并通过瓶口在番茄酱中扎一个孔，这个孔打破了空气和液体间的密封界限，从而使番茄酱自如流动；
5.梅德赫斯特法：把瓶子放在储藏柜的深处，直到发酵作用发生，瓶子内的压力将不断增加，这样当取下瓶塞时，番茄酱将从开口处大量冒出来。
坚持理论和实践的具体的、历史的统一。
掌握理论，一切从实际出发，实事求是。
把在学校里学到的理论知识用到实际生活当中。
提高功德意识，注重自己的日常行为和基本品德素养，努力做社会公德规范的传播者和实践者。
培养主动学习和获取知识的能力，增强独立思考能力和创新能力。
通过劳动提高动手能力。
具有一定认识事物、接受事物的能力，解决问题能力和客观看待问题的能力。
1.苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦；
2.我用了两天，期间要记得换水，这是泡好的杏仁，倒净；
3.地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2天使其水分蒸发；
4.将杏仁放入干锅中开始小火慢炒；
5.待听见啪啪开裂声音，出香味即可。