辅料:油适量、盐适量。
做法:
1.鸡蛋两个,打散搅拌均匀,放入碗中备用。
2.番茄洗净,斜刀切装盘备用。
3.锅内热油,放入鸡蛋,翻炒,将鸡蛋煎至金黄,盛出备用。
4.锅内放少量油,倒入番茄。
5.番茄出汁倒入鸡蛋,翻炒一会加入适量糖,盐。
6.撒上葱花,装盘即可。
先炒鸡蛋。
1.西红柿洗干净去蒂切成小块;
2.鸡蛋打入碗中搅打均匀;
3.蒜切成片,葱切成段;
4.炒锅倒油油热后倒入蛋液打散炒熟;
5.盛出炒好的鸡蛋;
6.用锅里留下的底油放入蒜片炒香;
7.倒入西红柿翻炒;
8.再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀;
9.加入适量的盐继续翻炒均匀;
10.最后放入小葱段翻炒均匀即可出锅。
用料:番茄适量、鸡蛋两个、青椒两个、木耳五朵、盐一茶匙、鸡精两茶匙、香葱两根。
做法:1、番茄切块,木耳泡发撕小块,青椒切块;2、鸡蛋打散;3、炒鸡蛋,油放多,烧大火,手速加快,鸡蛋喧腾又嫩,吸油还少;4、炒鸡蛋的油完全倒出,锅里沾的油足够,把葱花、番茄、木耳、青椒放入用中火炒;5、番茄发软并出汁后,放盐,鸡精,鸡蛋,翻匀,两分钟后出锅即可。