纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。
早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。
去西藏可以买藏式风情的羊毛围巾，颜色鲜艳，质地不错，可以送给女性朋友，藏红花，有保健功效，对女生身体很好，可以泡水喝，放进鸡蛋羹中，可以买回家孝敬母亲。
护身符或者保平安挂在车上的挂饰，可以送给朋友或者父亲让其挂在车上能够保平安。西藏的寺庙格外多，很多寺庙都有自己独特的工艺品，有些确实制作精美，单纯作为装饰品都很赞。
氧气瓶、厚衣服（毛衣和外套）、红景天、西洋参含片等。
氧气瓶是在出现严重高反的时候使用，轻微高反建议不使用；西藏的海拔高，早晚温差相当大，特别是雨天，一旦下雨就是在七八月都要穿厚外套；红景天和西洋参可以在西藏时长期服用，能提高身体机能，降低高反程度。