牛油果榨汁跟纯牛奶一起榨更好一些。
制作方法如下：主料：牛油果一颗，牛奶适量。
1、准备牛油果，取果肉切粒。
2、放入杯子内，加足量牛奶，让所有牛油果粒都浸在牛奶里。
3、根据牛奶的量，放入微波炉加热。
4、大概3分钟后，取出即可饮用。
牛油果是很好的低脂营养的水果，非常适合减肥人士，闲暇午后配上一杯暖暖的牛油果牛奶，很解饿、饱腹时间很长。
牛油果和雪梨榨汁好喝食材:牛油果、雪梨、白砂糖。
做法：
1.取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮。
2.将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。
3.将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。
特点：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味。
吃牛油果的注意事项:
1.牛油果的果皮不能食用。
2.牛油果的果肉中含有大量的脂肪，不适合大量食用，肥胖的人更不适合食用。
3.牛油果切开之后很容易被氧化变质。
材料:白糖适量、牛油果适量、蜂蜜适量、冰块适量、鲜奶油适量、瓶装矿泉水适量做法:
1.取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用；
2.取搅拌器放入牛油果肉，再加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可；
3.取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。