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12米杠铃杆进行卧推是否合适
时间:2025-06-29 08:30:43
答案

取决于的双臂长度,如果肘宽超过

1.2米,便不合适,如果低于

1.2米便合适。

卧推是仰卧推举的简称,也叫卧举或卧推举,主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

卧推参与的骨肉多,尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用,是其它动作无法比拟的,也是力量举比赛的一个规定动作。

12米得鱼缸,养几条清道夫可以有效清除食物残渣
答案

1.2米的鱼缸,应该买3至5条中等体型的清道夫。

清道夫鱼属于骨甲鲇科,又叫吸盘鱼、垃圾鱼、琵琶鱼,几乎只要有水就能存活。

它们经常吸附在水族箱壁或水草上,舔食青苔。

由于是外来物种,目前在国内还没有天敌,在江河中很容易大量繁殖,会威胁本地鱼类的生存,破坏生态链。

清道夫是杂食鱼类,吸食藻类、底栖动物和水中的垃圾,也能大量吞食鱼卵和鱼苗。

在水族箱中常吸附在石块上、玻璃上稳定身体和吸食藻类,也寻觅底栖动物,如水蚯蚓,是水族箱中忠实的?褰喙。

12米水族箱养观赏鱼什么鱼好
答案

答:鹦鹉鱼,地图鱼,荷兰凤凰,七彩神仙鱼,热带鱼,龙鱼,锦鲤,战船鱼,金鱼,银带鱼,斗鱼,鲶鱼科,好灯鱼中的红绿灯、红鼻剪刀,短鲷类中的二线短鲷、荷兰凤凰等,这些鱼色彩艳丽,心情温和,很适于初学者饲养。

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