当一个人喜欢去寺庙，可能是因为以下原因：
1.可能是在生活中的经历使得精神产生了疲惫，尝试着把自己投入充实生活中去,忘记琐事;
2.可能是觉得寺庙很安逸,，待在寺庙是一种精神上的享受和心灵寄托；
3.可能是去寺庙烧香拜佛，祈求平安。
所以，当一个人喜欢去寺庙去，并不能说明他有什么问题。
1.可以通过运动流汗来帮助自己排解内心的不悦；
2.可以通过写作记录自己的心情从而反思自己；
3.可以通过读书找到共鸣来强大我们的内心；
4.可以通过忙碌的工作寻求久违的成就感；
5.可以和家人朋友聊天玩耍或者逛街来调适心情；
6.可以通过看电影或者追剧来改善现有的心情；
7.可以先换一换环境缓缓现在复杂的心情；
8.可以通过出去走走旅游等方式改变心境；
9.我们时时刻刻都要强大自己的内心，因为关键时刻能帮助自己的也只有自己，相信自己；
10.遇事不要冲动，让自己冷静下来再做决断。
不要感情用事，更不要一味的逃避。
静下心找到让自己失落无助的源头并解决它；找自己信赖的人倾诉自己的苦恼与忧愁；听几首喜欢的歌，让自己的心情得到舒缓与放松；适当的做一些体育运动，例如去健身房跑步；做一些自己热爱的事情，例如做一顿可口的饭菜或者画一幅喜欢的画。